Fit in 30 Minuten!

Gesundes Schwitzen

Sauna, Dampfbad, Infrarot Sauna, Ruheraum und der Kurzurlaub ist perfekt!

 

 

 

Neben dem aktiven Sport erfreut sich die passive Entspannung einer immer größeren Beliebtheit. Bereits in der Antike wusste man die wohltuende Wirkung von Schwitzräumen, den Vorläufern der heutigen Saunen, zu schätzen.

 

 

Wer regelmäßig in die Sauna geht, regt seinen Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und verbessert die Kondition. Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Zudem werden Giftstoffe und überschüssiges Kochsalz mit dem Schweiß ausgespült.

 Neben der klassischen finnischen Sauna bietet das neue Jahrtausend zahlreiche weitere Varianten an, ins Schwitzen zu kommen.

 Schöpfen Sie neue Energie für den Alltag und erleben Sie ein neues Lebensgefühl.